冷え症に効くツボ

 
朝晩はもう、すっかり涼しくなりましたね。
皆さんは何をもって、秋の深まりを感じるでしょうか?

私の場合は足。
と言っても、女性の足を見ると、、、ではありません。
自分の足です。(笑)

ひどい冷え症なんですね。
冷えてくると、冷たいを通り越して、痛くなるんです。
真夏でも、上半身は暑くても、足だけは冷たいんですね。

でも今年は、いまのところ快調です。

夏のある日、足を触っていると異様に痛いポイントを発見。
そこで痛いのをこらえつつ、しつこく揉んでいたら、あまり痛くはなくなってきたんですね。
と同時に、指先の痺れも概ね解消!!

どうやらそこは、漏谷(ろうこく)というツボだったそう。
冷え症に効くほか、顔や足のむくみにも良いのだとか。

冷え性のツボ

私の場合、この漏谷から踝(くるぶし)にかけてでした。
足の内側、脛骨の後ろ側です。

冷え症に悩む方、一度お試しあれ。

 
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